Samorazvoj Archives | Vaš HIPNOTERAPEUT
Strah

Strah kao najveći blokator da se život živi

Strah nije ništa drugo nego reakcija koja se kroz strah ispoljava, reakcija na neki događaj ili situaciju. S obzirom da je on individualan tj. da svaka osoba proživljava određenu situaciju na svoj način tako i postoje različiti strahovi. Isti strah kod dvoje različitih ljudi će se različito ispoljiti. To znači da je strah priča koju mi sami sebi pričamo i tako ga polako razvijamo sve…

Samopoštovanje

Kako izgraditi samopoštovanje i prevazići stidljivost koristeći jednu tehniku

KAKO IZGRADITI SAMOPOŠTOVANJE I PREVAZIĆI STIDLJIVOST KORISTEĆI JEDNU TEHNIKU Kada imate visoko samopouzdanje i samopoštovanje vi ste tada ono što suštinski jeste ili kako to neki kažu najbolja verzija sebe. Ništa nije važnije od načina na koji mislimo i osećamo se u vezi sebe. Jedan od benefita izgradnje samopoštovanja i samopouzdanja jeste to što ste manje stidljivi u razgovoru sa ljudima, lakše govorite o svojim…

Kako uspešno eliminisati strah od …?

Strah od nečega, nema čoveka koji to bar jednom nije doživeo u svom životu. Svi mi smo prošli bar kroz neki strah i ono što je zasigurno i svima njima zajedničko je to da osećanje straha nije ni malo prijatno osećanje.  To je stanje u kome imamo najčešće dve opcije ponašanja „zamrzni se“ ili „beži“, a vrlo retko „bori se“. Svaki strah je manje ili…

Otpornost

Kako da izgradite izuzetnu otpornost

Kako da se odglavite i izađete iz osećaja bola kada imate utisak da ste sve probali? Kako da naučite da odskočite (trgnete se) od bilo čega i izgradite nepokolebljivu mentalnu snagu koja je potrebna da bi ste bili uspešni? Većina ljudi na svetu nikada ne ostvari svoje snove i nikada ne postanu najbolja verzija sebe, jer ih njihovi strahovi blokiraju. Ali vi možete da izađete…

sadašnji trenutak

Sadašnji trenutak je sve što imate

Sadašnji trenutak je sve što imate. Neprijatnost, anksioznost, napetost, stres, brige – sve su to oblici straha. Ta osećanja izazivamo tako što previše razmišljamo o budućnosti a premalo o sadašnjosti. Krivica, žaljenje, ljutnja, nezadovoljstva i tuga su svi oblici nepraštanja i izazvamo ih tako što previše razmišljamo o prošlosti a premalo o sadašnjosti. Ne možete pronaći sebe vraćanjem u prošlost. Možete pronaći sebe dolaskom u…

promene

Strah od promene

Strah da ćete dobiti ono što želite Strah od promene – Svako ljudsko biće želi da uspe – na svesnom nivou. Na žalost, naše nesvesno često ima svoj sopstveni program. Svesni um je napravljen od stvari kojih smo svesni – misli koje svakodnevno imamo, odluka koje donosimo itd. Nesvesni um je, sa druge strane, tamo iza scene, i on vodi igru. To je skriveni pokretač naših…

Pustite i prepustite

Pustite i prepustite

Pustite i prepustite Imam jednu svesku, u stvari sad već imam više takvih svesaka, u koju upisujem reči mudrih ljudi i učitelja kako bi ih što bolje upamtila, a čim ih zapišete već ste pola posla uradili, i kako bih mogla sebe na njih podsećati. U toj svesci zapisah: „Vera je sposobnost da vidimo nevidljivo i verujemo u neverovatno. To je ono što vernicima omogućava…

Zašto je prihvatanje bitno?

Prihvatanje? Primetila sam kroz svoju praksu i rad, da ljudi imaju najveći problem da prihvate situaciju i da razumeju na pravi način to „prihvatanje“. A kad im kažem da moraju to da prihvate da bi uopšte mogli dalje, reaguju „Pa, prihvatio/la sam, samo me to izluđuje. Ne mogu više. Nekad me to baš onako naljuti, baš pobesnim. To je neizdrživo.“ Međutim, šta je ovde problem?…

Novac i kako ga privući

Novac je najzastupljenija životna tema zato što utiče na svaki segment života jednog čoveka i njegov priliv je ono što nam omogućava da budemo zbrinuti. Ukoliko je priliv novca mali, osećaćemo se loše. Ono što moram da naglasim jeste da podsvest ne zna šta je novac. Ona registruje samo na naša osećanja i životnu situaciju o kojoj se nalazimo. Određenu sumu novca koju imamo naša…

Meditacija – Moćna tehnika za Uspeh

Meditacija je moćna tehnika za uspeh, a opet mnogi ljudi imaju odbojnost prema meditaciji. Misle da je previše “vudu”, previše uvrnuto, kažu da su suviše zauzeti i sl. Često kažu da nemaju vremena da meditiraju. A realnost je da morate da nađete vremena da naučite kako da meditirate. Meditacija može trajati 3, 5, 12, 15 min. ne morate da sedite u lotus poziciji sa ukrštenim…