Strah nije ništa drugo nego reakcija koja se kroz strah ispoljava, reakcija na neki događaj ili situaciju. S obzirom da je on individualan tj. da svaka osoba proživljava određenu situaciju na svoj način tako i postoje različiti strahovi. Isti strah kod dvoje različitih ljudi će se različito ispoljiti. To znači da je strah priča koju mi sami sebi pričamo i tako ga polako razvijamo sve…
Strah od nečega, nema čoveka koji to bar jednom nije doživeo u svom životu. Svi mi smo prošli bar kroz neki strah i ono što je zasigurno i svima njima zajedničko je to da osećanje straha nije ni malo prijatno osećanje. To je stanje u kome imamo najčešće dve opcije ponašanja „zamrzni se“ ili „beži“, a vrlo retko „bori se“. Svaki strah je manje ili…
Sadašnji trenutak je sve što imate. Neprijatnost, anksioznost, napetost, stres, brige – sve su to oblici straha. Ta osećanja izazivamo tako što previše razmišljamo o budućnosti a premalo o sadašnjosti. Krivica, žaljenje, ljutnja, nezadovoljstva i tuga su svi oblici nepraštanja i izazvamo ih tako što previše razmišljamo o prošlosti a premalo o sadašnjosti. Ne možete pronaći sebe vraćanjem u prošlost. Možete pronaći sebe dolaskom u…
Uverenja koja nas sputavaju Primetila sam da je ovih dana na društvenim mrežama zastupljen video zapis bake u 80-tim godinama kako igra i izvodi sve one fizički zahtevne figure sa lakoćom, i naravno, neverovatnim osmehom koji osvaja. Ako se sad malo zagledate, primetićete koliko je ljudi okolo koji to posmatraju sa istim pogledom i istim uverenjem “Ovo je nemoguće”. Da li je? Videćete ih zabezeknutih…