misli Archives | Vaš HIPNOTERAPEUT
sadašnji trenutak

Sadašnji trenutak je sve što imate

Sadašnji trenutak je sve što imate. Neprijatnost, anksioznost, napetost, stres, brige – sve su to oblici straha. Ta osećanja izazivamo tako što previše razmišljamo o budućnosti a premalo o sadašnjosti. Krivica, žaljenje, ljutnja, nezadovoljstva i tuga su svi oblici nepraštanja i izazvamo ih tako što previše razmišljamo o prošlosti a premalo o sadašnjosti. Ne možete pronaći sebe vraćanjem u prošlost. Možete pronaći sebe dolaskom u…

Meditacija kao deo svakodnevnice

„Učenje meditacije, kao i svako učenje, počinje verovanjem, mišlju koja mora da potekne iz vašeg uma. Ta misao je jednostavna: „Verujem da postoji nešto u iskustvu meditacije i voljan sam da uložim energiju da bih to i otkrio.“ To je sve! Prosto priznavanje da meditacija, iako možda o njoj ništa ne znate, sama po sebi ima svojevrsnu strukturalnu vrednost, kao i odluka da tome pristupite…

Kako da ostanete pozitivni kada ste okruženi negativnim

Kako da ostanete pozitivni kada ste okruženi negativnim Za većinu nas, ostati pozitivan kada ste okruženi negativnostima može da bude jedan od najvećih izazova u našem životu. Mi želimo da ostanemo fokusirani na ono što je dobro, ali to može da nam deluje teško , kada smo okruženi ljudima koji se žale i govore o tome šta nije u redu u životu. Za većinu nas,…

Čarobni put promena

Krenite čarobnim putem promena

Krenite čarobnim putem promena Razmislite, zbog čega ste tu gde ste. Zbog kojih odluka koje ste doneli? Zbog kojih osećanja ste doneli takve odluke? Zbog kojih misli ste se tako osećali? A zbog kojih uverenja, ubeđenja i navika ste tako mislili? A ko odlučuje da veruje svim tim našim uverenjima, ubeđenjima i navikama? Pa, VI! Dobra vest je, ako ste vi „komandujući“ onda znači, da…

misli

Automatske negativne misli #1

Automatske negativne misli #1 Šta je to? To su misli koje vas spopadnu i odvedu u loš osećaj. To su one misli koje nam se motaju po glavi već neko vreme i ne primećujemo ih. Koristimo ih po automatizmu i u izražavanju i u obliku reči koje ih podržavaju i isto stvaraju loš osećaj. A pri tom, generalizujemo stvari na osnovu jednog ili dvaiskustva. Evo…